Tout ce que nous sommes, qui que nous soyons, d'où que nous venions, quoi que nous ayons fait ou pensé, quelque mal que nous constations en dehors de nous et en nous, quel que soit le grand péril où se trouvent le monde et chacun de nous, tout peut être vécu ou interprété comme une grâce ou un bienfait.
Qui de nous n'a pas remarqué qu'une épreuve, douloureuse sur le moment, s'avérait souvent et finalement quelque chose qui nous donnait des armes pour affronter l'épreuve suivante. J'en reviens encore, pardonnez moi, à ce fameux karma qui fait de nous ce que nous sommes. Et si nous savons interpréter ces signes, nous pouvons envisager progresser sur le chemin de la vie.
Cette philosophie de vie, qui dirige ma vie depuis un moment déjà, se fonde, en partie, sur quatre gratitudes, quatre vertus et neuf piliers suivant la philosophie japonaise.
Toutefois, pour être honnête, il m'arrive quelque fois de me mettre en colère comme tout le monde pour une chose ou une autre de l'ordre de l'injustice ou d'un mensonge teinté de mauvaise foi flagrante . Mais, grâce à ce chemin que j'ai décidé d'emprunter, je pardonne l'affront en considérant l'absurdité de la chose et finalement, je lui suis reconnaissant de m'avoir appris à faire un nouveau pas.
Les quatre gratitudes :
Gratitude envers l’univers, pour le don de la vie.
"Si vous comprenez ce principe vous serez heureux d’être vivant et vous accueillerez chaque jour avec une grande joie. Lorsque vous vous inclinez profondément devant l’univers, à son tour il s’incline."
Gratitude envers nos ancêtres et prédécesseurs.
"Même si nos parents s’opposent et font obstacle à notre quête personnelle, nous devons demeurer reconnaissant pour le don de notre corps physique."
Gratitude envers les autres êtres humains.
il nous faut coopérer avec chacun, bon ou moins bon, dans le respect des dieux et déesses de toutes les religions."
Gratitudes envers les plantes et les animaux qui sacrifient leur vie pour nous.
La gratitude est un antidote efficace au ressentiment que nous pouvons éprouver envers les autres et le mal que nous abritons en gardant rancune aux autres. Les êtres reconnaissants évitent de s’apitoyer sur eux-mêmes et réfrènent toute envie de se plaindre du sort que la vie leur a réservé. Un autre aspect de la gratitude est le respect, par-dessus tout, pour les autres êtres humains.
Les quatre vertus :
Le courage.
Nous nous entraînons dans la vie parce que cela est difficile et non parce que cela est facile. Mais si nous nous entraînons dur pour nous relever après chaque épreuve, nous en sortirons triomphants.
La victoire que nous recherchons est de pouvoir triompher de tous les défis et de mener le combat jusqu’à son terme afin d’accomplir notre destinée. Il ne s’agit pas de s’entrainer pour attaquer l’autre, car si vous frappez le premier pour prendre l’avantage sur l’autre, cela démontre que votre entraînement est insuffisant et c’est en fait vous qui avez été vaincu.
Un autre aspect du courage est l’intrépidité. Le courage est symbolisé par la flamme, le feu tenace que rien ne peut éteindre.
La sagesse
La sagesse n'est pas un don mais une vertu que l'on cultive sans jamais atteindre la perfection.
Ne jamais cesser d’apprendre. La sagesse du monde est contenue dans les livres et dans ce que nous voyons et entendons tous les jours. En les étudiant, il est possible de se créer un nombre infini de techniques de "survie". Etudiez et pratiquez, puis réfléchissez à vos progrès. C'est l'essence même de l’art d’apprendre en profondeur, l’art de se connaître soi-même.
La sagesse est représentée par le ciel, symbole d’une vaste connaissance qui englobe tout.
L’amour
Dans le véritable budo, il n’est pas d’ennemi. La voie du guerrier n’est pas de détruire et de tuer mais de protéger la vie.
La terre symbolise la réalité chaude et concrète de l’amour.
L’empathie
C’est la première des dimensions sociales .
Elle est symbolisée par l’eau, élément qui nourrit constamment le monde.
Les quatre vertus nous aident à nous attaquer aux quatre défis (vieillesse, maladie, mort et séparation d’avec les êtres chers). La vie est toujours un combat. En nous encourageant à être plus braves, mieux avisés, plus aimant et plus empathique, cette philosophie nous arme pour faire face aux innombrables défis douloureux et intimidants.
Les neufs pilliers
1. Shiho
Universalité: littéralement, les 4 directions symbolisant les 4 gratitudes, les 4 vertus, les 4 défis.
Shiho signifie considérer les choses sous tous les angles.
2. Irimi
Entrée, harmonisation: "lorsqu’un adversaire approche, avancez pour l’accueillir."
Souvent la meilleure façon de gérer une opposition est d’entrer à sa source et puis de s’harmoniser avec elle. Toute agression potentielle devient impossible.
3. Kaiten
Ouverture et rotation.
Renferme les notions de disponibilité, d’ouverture d’esprit et de sincérité.
"Le secret des mouvements de kaiten réside dans votre esprit et non dans votre corps."
4. Kokyu
Puissance du souffle et bon rythme.
De nombreux exercices de méditation commencent par, et nous apprennent à développer, une respiration profonde et puissante en puisant au cœur même des rythmes de la vie pour une meilleure synchronisation avec l’environnement et les circonstances.
5. Osae
Maîtrise de soi et contrôle de la situation.
La Maîtrise de soi permet de contrôler une attaque, de garder le contrôle de la situation avant qu’elle ne nous échappe.
6 Ushiro-waza
Traitement de l’inconnu.
Qui affute l’intuition qui nous prépare, grâce aux attaques venant d’une personne ou d’une situation inattendue, à développer le sens permettant de percevoir l’attaque avant qu’elle ne se produise et donc à se préparer.
7. Tenchi
Se tenir bien campé entre le ciel et la terre.
Nous devons maintenir l’équilibre entre le ciel ( la vacuité) et la terre ( la forme).
8. Aïki-ken et aïki-jo
Le sabre de la détermination et le bâton de l’intuition.
Comme en aïki-ken où les mouvements sont rectilignes et directs, nous devons agir avec détermination. Mais sans négliger l’intuition qui nous permet de réagir dans l’instant et de manière appropriée.
9. Ukemi
Ukemi signifie chute mais également rebondir après une erreur. "Chaque erreur nous donne une bonne leçon."
Les ukemi sont également un exercice d’humilité indiquant que nous ne sommes pas trop fiers pour être projetés et que nous sommes suffisamment déterminés pour nous relever.
Un autre principe est muteiko, c’est-à-dire :
- non résistance "celui qui ne résiste pas est victorieux" ( pensez au chêne et au roseau)
- non-assertion "la meilleure façon de conquérir un ennemi est de ne pas s’engager avec lui"
- non-violence.
Le dernier principe fondamental est masakatsu agatsu katsu hayabi
"la vraie victoire est la victoire sur soi,
ici et maintenant"
